189
Καρέ-καρέ η καθημερινή προπόνηση του 20χρονου Στέφανου στην Mouratoglou Tennis Academy στο Μονακό | CreativeProtagon/YouTube

H εξωφρενικά σκληρή προπόνηση του Στέφανου Τσιτσιπά [video]

Protagon Team Protagon Team 22 Ιανουαρίου 2019, 14:32
Καρέ-καρέ η καθημερινή προπόνηση του 20χρονου Στέφανου στην Mouratoglou Tennis Academy στο Μονακό
|CreativeProtagon/YouTube

H εξωφρενικά σκληρή προπόνηση του Στέφανου Τσιτσιπά [video]

Protagon Team Protagon Team 22 Ιανουαρίου 2019, 14:32

Οσοι αναρωτιούνται πώς τα καταφέρνει ο Στέφανος Τσιτσιπάς και έχει τέτοιες απίστευτες επιτυχίες στα μεγάλα κορτ του τένις η απάντηση είναι απλή: ταλέντο και προπόνηση, πολλή προπόνηση.

Η μοναδική αντοχή του κατά τη διάρκεια του αγώνα –το επικό ματς απέναντι στον σπουδαίο Ρότζερ Φέντερερ κράτησε πάνω από τρεισήμισι ώρες– δεν έχει να κάνει μόνο με το νεαρό της ηλικίας του, ότι είναι μόλις 20 ετών. Εχει να κάνει με την ιδιαίτερα απαιτητική καθημερινή ρουτίνα που ακολουθεί στο Μονακό υπό την εποπτεία του διάσημου προπονητή Πατρίκ Μουράτογλου.

Μια ιδέα από την προπόνηση του Τσιτσιπά έδωσε στη δημοσιότητα η Mouratoglou Tennis Academy μετά τη νίκη του επί του Φέντερερ. Είναι αποσπάσματα από το πρόγραμμα εκγύμνασης και ενδυνάμωσης του νεαρού τενίστα, το οποίο δεν περιέχει μόνο τένις. Τουναντίον περιέχει απίστευτης έντασης ασκήσεις με μπάλες, βάρη, εμπόδια, ακόμα και πυγμαχία!

Στο βίντεο που δημοσιοποιήθηκε από την ακαδημία του Μονακό, ακολουθούμε τον Τσιτσιπά κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, από το πρωί ως αργά το βράδυ.

Είναι, όπως επισημαίνεται, το πρόγραμμα που ακολουθεί όταν είναι εκτός σεζόν, στο πλαίσιο της προετοιμασίας του.

Ασφαλώς υπάρχει και διάλειμμα για γεύμα –με πολύ μπρόκολο όπως λέει– και για αποθεραπεία στην πισίνα.