1042
Στα 51 της η J-Lo ακτινοβολεί νιάτα και ομορφιά | Instagram/@jlo

Τζένιφερ Λόπεζ: Πόσων ετών την κάνεις;

Protagon Team Protagon Team 1 Αυγούστου 2020, 22:45
Στα 51 της η J-Lo ακτινοβολεί νιάτα και ομορφιά
|Instagram/@jlo

Τζένιφερ Λόπεζ: Πόσων ετών την κάνεις;

Protagon Team Protagon Team 1 Αυγούστου 2020, 22:45

Στις 24 Ιουλίου η Τζένιφερ Λόπεζ γιόρτασε τα 51α γενέθλιά της. Ωστόσο, αν κάποιος ρίξει μι ματιά στον λογαριασμό της στο Instagram, αποκλείεται να πιστέψει ότι είναι έστω και μια μέρα πάνω από 30 ετών, και αυτό χωρίς κανένα σημάδι πλαστικής χειρουργικής. Πώς, λοιπόν, διατηρεί η J-Lo την επιδερμίδα, τα μαλλιά και το σώμα κάποιας κατά δύο δεκαετίες νεότερής της;

Η Telegraph ανέλυσε τη φόρμουλα της αψεγάδιαστης ομορφιάς της σε πέντε οδηγίες που μπορεί να ακολουθήσει οποιαδήποτε γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία. Αποκαλύπτει επιπλέον τα πέντε προϊόντα που κάνουν το δέρμα της σταρ να φαίνεται τόσο λαμπερό.

Αψηφά τους παραδοσιακούς κανόνες μακιγιάζ για τις «άνω των 40»

View this post on Instagram

Instagram ➡️ vs ➡️ Reality ♥️ Come see some real dancing tonight at 10/9c @nbcworldofdance 😉 #WorldOfDance @derekhough

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

Η Τζένιφερ Λόπεζ δεν ακολουθεί κανόνες. Είναι μια γυναίκα που έμαθε να χορεύει pole dancing στο 49 για τον ρόλο της στο «Hustlers». Οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πειραματίζεται με νέα μακιγιάζ σαν έφηβη.

Στην πραγματικότητα, σπάει τα όρια που την εμποδίζουν να μπει σε μια ρουτίνα μακιγιάζ, ένα από τα πιο γεροντίστικα πράγματα του κόσμου. Αυτό οφείλεται στο ότι ξέρει το μυστικό των ειδικών να κάνει στα 50 της τολμηρές εμφανίσεις μακιγιάζ. Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο εντυπωσιακή είναι η παλέτα σας, η βάση χρειάζεται να είναι πάντα λαμπερή. Η J-Lo προτιμάει πάντα ένα ελαφρύ μέικ-απ ως βάση αφού προηγηθεί καλή περιποίηση της επιδερμίδας, το οποίο δεν σε κάνει να δείχνεις γερασμένη.

Ακολουθεί ένα πρόγραμμα καλής φυσικής κατάστασης και διατροφής

Για κάποια με τα πλούτη της J-Lo, θα ήταν εύκολο να στραφεί σε χειρουργικές επεμβάσεις ή σε διαδικασίες body contouring για να διατηρήσει ένα νεανικό σώμα. Αντ’ αυτού, η διάσημη σταρ προτιμάει να γυμνάζεται σκληρά για να διατηρήσει τις καμπύλες της. Τον Ιανουάριο του 2019, η Λόπεζ με μια ανάρτησή της στο Instagram προσκάλεσε τα εκατομμύρια των οπαδών της σε «ένα δεκαήμερο χωρίς υδατάνθρακες και ζάχαρη» («10-day ‘no carb, no sugar») καθώς η ίδια προετοιμαζόταν για τον απαιτητικό ρόλο της  νεοϋρκέζας στριπτιζέζ στην ταινία «Hustlers». Είναι το κόλπο της για να διατηρεί τη μυϊκή μάζα που, ιδίως, οι γυναίκες χάνουν με την ηλικία, το οποίο βοηθά επίσης στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Εκτός από τις καθημερινές προπονήσεις, όμως, η Λόπεζ είναι τακτική στο στούντιο χορού, καθώς ο χορός είναι βασικό μέρος της δουλειάς της. Σε μια συνέντευξή της στο περιοδικό Hello το 2016 είπε ότι «ο χορός ήταν πάντα ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής μου και το να αφιερώνω χρόνο για να κινώ το σώμα μου και να κάνω κάτι που είναι τόσο καλό για μένα είναι το κλειδί για την ευτυχία μου». Στον ελεύθερο χρόνο της, εξάλλου, συνεχίζει να είναι δραστήρια και συχνά παίζει υπαίθρια παιχνίδια με την οικογένειά της.

Μένει πάντα ψύχραιμη

View this post on Instagram

Baby hairs and moñitos ✨✨

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on

Λίγες γυναίκες διατηρούν την ψυχραιμία τους στα 50 τους, αλλά για την J-Lo είναι αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού της. Η Λόπεζ δεν αφήνει την ηλικία της να μπαίνει εμπόδιο στη ζωή της. Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, εμφανίστηκε με wet look και ένα παιδικό χτένισμα, τα λεγόμενα «κεφτεδάκια», μια τάση της δεκαετίας του 1990 (και το 1960 θυμίζω…) που επανέρχεται.

Με τέτοιου είδους εμφανίσεις, λοιπόν, η J-Lo παραμένει cool χωρίς να μοιάζει ότι προσπαθεί πολύ. Εκτός αυτού, το να «βγάζεις γλώσσα» στους παλιομοδίτικους κανόνες για τις 50χρονες γυναίκες είναι κάτι που μόνο τα «κακά» κορίτσια κάνουν…

Επικεντρώνεται στην υγεία της επιδερμίδας της

Η J-Lo δεν φοβάται να εμφανιστεί χωρίς μακιγιάζ και να δείξει γυμνή την αψεγάδιαστη επιδερμίδα της την οποία αποδίδει στα καλά γονίδια και στον  ύπνο, όπως αποκάλυψε το 2014 στην εκπομπή Today, «Η μαμά μου και η γιαγιά μου είχαν όμορφο δέρμα, οπότε είμαι ευλογημένη. Είμαι τυχερή κατά κάποιον τρόπο».

Ακόμη, το 2018 ομολόγησε στο περιοδικό InStyle ότι το μυστικό της όπλο είναι η απλότητα και ότι στην πραγματικότητα η αγωγή που ακολουθεί δεν έχει αλλάξει από τότε που ήταν 20 και 30 χρονών: «Ηταν πάντα θέμα συντήρησης. Είμαι όλο και πιο υπερήφανη γιατί συνεχίζω μια υγιή ρουτίνα, είτε ως προς το πώς φροντίζω την επιδερμίδα μου είτε ολόκληρο το σώμα μου. Δεν μακιγιάρομαι έντονα όταν δεν εργάζομαι και πιστεύω σταθερά στον δείκτη προστασίας SPF. Προσπαθώ να μην μένω πολύ έξω στον ήλιο», λέει.

Επιπλέον, είπε στο Hello!: «Πάντα πλένω το πρόσωπό μου μετά από μια προπόνηση, πράγμα που βοηθά να διατηρώ τους πόρους μου καθαρούς και το δέρμα μου υγιές. Μετά συνήθως φοράω ενυδατική κρέμα και αντηλιακό, ίσως με ελαφρύ μακιγιάζ αν βγω έξω ή ενυδατική κρέμα και κρέμα ματιών αν είναι απόγευμα».

Τα πέντε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας της

Το 2014 η Λόπεζ δήλωσε ότι «ορκίζεται» στην κρέμα ημέρας Dr. Haushka’s Rose Day Cream. Και το 2018, η Μέρι Φίλιπς μια από τις μακιγιέζ της, αποκάλυψε ότι η Λόπεζ είναι οπαδός του Sjal Saphir Concentrate..

Ακόμη χρησιμοποιεί τη μέθοδο καθαρισμού της επιδερμίδας The Lancer Method, την κρέμα σύσφιξης Lancer’s Eye Contour Lifting Cream, και την ενυδατική κρέμα La Mer.

Όμως πέρα και πάνω από οποιοδήποτε προϊόν, η Τζένιφερ Λόπεζ εκτιμά τον καλό ύπνο: «Η νούμερο ένα συμβουλή είναι να κοιμάσαι πάντα αρκετά», είπε στο InStyle, «Θα ήθελα πολύ να μπορώ να κοιμάμαι 9-10 ώρες αλλά φροντίζω τουλάχιστον να κοιμάμαι πάντα οκτώ ώρες».

Παραμένει προσγειωμένη

«Ανεξάρτητα από το πού πηγαίνω, ξέρω από πού ήρθα», γράφει στο προφίλ της στο Instagram, μια φράση που συνοψίζει τη στάση της Τζένιφερ Λόπεζ στη ζωή. Παραμένει δηλαδή ταπεινή και ευγνώμων, δύο εσωτερικά χαρακτηριστικά ομορφιάς που της δίνουν μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και ταπεινότητας.

Η οικογενειακή ζωή και η υγεία αποτελούν μεγάλο μέρος της ευτυχίας της, είναι μια ποιότητα ομορφιάς που χαρίζει λάμψη στα μάτια της: «Είμαι 100% πεπεισμένη ότι η άσκηση είναι μέρος αυτού που με κάνει τόσο χαρούμενη», είπε στο Hello!

Είτε συμμετέχοντας σε οικογενειακά παιχνίδια μπέιζμπολ στην πίσω αυλή του σπιτιού της και δημοσιεύοντας κατόπιν «χαζά» βιντεάκια στο Tik Tok με τον αρραβωνιαστικό της, είτε  κάνοντας πλάκα ενώ δουλεύει, ένα πράγμα είναι σίγουρο: η Τζένιφερ Λόπεζ πετυχαίνει τη σωστή ισορροπία ανάμεσα στη σκληρή δουλειά και τη διασκέδαση, και τελικά αυτό είναι το πραγματικό μυστικό της αυτοπεποίθησης για την ηλικίας της.

Όπως είπε στο InStyle, «Πιστεύω επίσης ότι η ομορφιά προέρχεται σίγουρα από μέσα: πρέπει να διατηρείς το μυαλό, την ψυχή, το σώμα και το πνεύμα σου σε συγχρονισμό. Πιστεύω ακράδαντα στον διαλογισμό και όταν είσαι ευτυχισμένη και νιώθεις χαρά και αγάπη, τότε ακτινοβολείς και ομορφιά».