175
Βάλτε τα υλικά της σαλάτας σε βαζάκι για το γραφείο | Εύα Παρακεντάκη

Σαλάτες σε βαζάκια; Μα ναι, για το γραφείο

Εύα Παρακεντάκη 4 Ιουνίου 2017, 08:01
Βάλτε τα υλικά της σαλάτας σε βαζάκι για το γραφείο
|Εύα Παρακεντάκη

Σαλάτες σε βαζάκια; Μα ναι, για το γραφείο

Εύα Παρακεντάκη 4 Ιουνίου 2017, 08:01

Μου έστειλε τη φωτογραφία με τις σαλάτες στα βαζάκια με e-mail η Φανή, η συνεργάτης μου στην εκπομπή και όπως ήταν φυσικό τα λάτρεψα. Βάζεις τη σαλάτα ή τη φρουτοσαλάτα σε βαζάκι, το παίρνεις μαζί σου στη δουλειά και ένα πλήρες, ελαφρύ και νόστιμο γεύμα σε περιμένει, την ώρα που θα πεινάσεις.

Η εκτέλεση είναι απλή! Βάζεις πρώτα τα υγρά (ελαιόλαδο ή sauce ) και μετά τοποθετείς από πάνω τα υλικά, ένα-ένα. Κρουτόν ή παξιμαδάκια, μπαίνουν στο τέλος, πάνω-πάνω. Αφήνεις 3-4 δάχτυλα κενό χωρίς υλικά και όταν έρθει η ώρα να σερβίρεις τη σαλάτα, απλά ανακινείς καλά το βαζάκι και τουμπάρεις τη σαλάτα στο πιάτο

 et voilà

Τα βαζάκια μου

Ελληνική σαλάτα

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κούπα ντοματίνια
  • 1/4 της κούπας ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Λίγο αγγούρι κομμένο σε κύβους
  • Φέτα κομμένη σε κύβους
  • Σπασμένο παξιμάδι
  • Φύλλα  μαϊντανού και δυόσμου

Φακοσαλάτα

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι
  • 1 κούπα φακές κόκκινες
  • 1/2 κούπα ντοματίνια κίτρινα
  • Λιαστή ντομάτα
  • Λίγο φρέσκο κρεμμύδι
  • Ελιές χωρίς κουκούτσι
  • Ψιλοκομμένη πράσινη  πιπεριά
  • Φύλλα σπανάκι

Δείτε εδώ και άλλες συνταγές για σαλάτες και φρουτοσαλάτες

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News