Εκατό άνθρωποι πεθαίνουν από… μοναξιά κάθε ώρα σε αυτόν τον κόσμο.

Εκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλύπτει ότι ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως πλήττεται από μοναξιά η οποία έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία του. Η μοναξιά συνδέεται με τουλάχιστον 871 000 θανάτους ετησίως.

Η μοναξιά επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, ιδίως τους νέους και όσους ζουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Μεταξύ 17-21% των ατόμων ηλικίας 13-29 ετών αισθάνονται μοναξιά, με τα υψηλότερα ποσοστά να καταγράφονται μεταξύ των εφήβων. Ενας στους τρεις εφήβους και ένας στους τέσσερις νέους ενήλικες αναφέρουν μοναξιά.

Την ίδια ώρα, περίπου το 24% των ατόμων σε χώρες χαμηλού εισοδήματος δηλώνουν ότι αισθάνονται μοναξιά – ποσοστό διπλάσιο από το αντίστοιχο σε χώρες υψηλού εισοδήματος (περίπου 11%).

«Ακόμη και σε έναν ψηφιακά συνδεδεμένο κόσμο, πολλοί νέοι αισθάνονται μόνοι. Καθώς η τεχνολογία αναδιαμορφώνει τη ζωή μας, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι ενισχύει – και όχι αποδυναμώνει – τις ανθρώπινες σχέσεις. Η έκθεση μάς δείχνει ότι η κοινωνική σύνδεση πρέπει να ενσωματωθεί σε όλες τις πολιτικές – από την ψηφιακή πρόσβαση στην υγεία, την εκπαίδευση και την απασχόληση», δήλωσε η Χίντο Μπέμπα, συμπρόεδρος της Επιτροπής του ΠΟΥ για την Κοινωνική Σύνδεση.

Ενώ τα στοιχεία για την κοινωνική απομόνωση είναι πιο περιορισμένα, εκτιμάται ότι επηρεάζει έως και 1 στους 3 ηλικιωμένους ενήλικες και 1 στους 4 εφήβους. Ορισμένες ομάδες, όπως τα άτομα με αναπηρία, οι πρόσφυγες ή οι μετανάστες, τα άτομα ΛΟΑΤΚΙ+ και οι αυτόχθονες ομάδες και εθνοτικές μειονότητες, μπορεί να αντιμετωπίζουν διακρίσεις ή πρόσθετα εμπόδια που δυσχεραίνουν την κοινωνική σύνδεση.

«Στην παρούσα έκθεση, τραβάμε την κουρτίνα της μοναξιάς και της απομόνωσης ως καθοριστικής πρόκλησης της εποχής μας. Η Επιτροπή εκθέτει έναν οδικό χάρτη για το πώς μπορούμε να οικοδομήσουμε πιο συνδεδεμένες ζωές και υπογραμμίζει τις βαθιές επιπτώσεις που αυτό μπορεί να έχει στην υγεία, την εκπαίδευση και τα οικονομικά αποτελέσματα», δήλωσε ο Δρ. Βίβεκ Μέρθι, επίσης συμπρόεδρος της Επιτροπής και πρώην Γενικός Χειρουργός των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.

Ο ΠΟΥ ορίζει την κοινωνική σύνδεση ως τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι σχετίζονται και αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Η μοναξιά περιγράφεται ως το οδυνηρό συναίσθημα που προκύπτει από το χάσμα μεταξύ επιθυμητών και πραγματικών κοινωνικών συνδέσεων, ενώ η κοινωνική απομόνωση αναφέρεται στην αντικειμενική έλλειψη επαρκών κοινωνικών συνδέσεων.

Οι επιπτώσεις στην υγεία

Η κοινωνικότητα μπορεί να προστατεύσει την υγεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να περιορίσει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, να ενισχύσει την ψυχική υγεία και να αποτρέψει τον πρόωρο θάνατο.

Αντίθετα, η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, γνωστικής έκπτωσης και πρόωρου θανάτου. Επηρεάζουν επίσης την ψυχική υγεία, καθώς οι άνθρωποι που είναι μόνοι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη. Η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και σε σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας.

Οι επιπτώσεις επεκτείνονται και πέρα από την υγεία. Η έκθεση του ΠΟΥ διαπιστώνει ότι οι έφηβοι που ένιωθαν μοναξιά είχαν 22% περισσότερες πιθανότητες να πάρουν χαμηλότερους βαθμούς στο σχολείο. Οι ενήλικες που νιώθουν μοναξιά μπορεί να δυσκολευτούν να βρουν δουλειά ή να διατηρήσουν αυτή που έχουν.

Σε κοινοτικό επίπεδο, η μοναξιά υπονομεύει την κοινωνική συνοχή και κοστίζει δισεκατομμύρια σε απώλεια παραγωγικότητας και υγειονομικής περίθαλψης. Οι κοινότητες με ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς τείνουν να είναι ασφαλέστερες, υγιέστερες και πιο ανθεκτικές, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης καταστροφών.

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News