132
Ενα από τα πιο αγαπημένα φαγητά του καλοκαιριού με όλα μαζί τα λαχχανικά | ΚΙκή Τριανταφύλλη

Μπριάμ, τουρλού ή ρατατούιγ;

Κική Τριανταφύλλη 28 Απριλίου 2018, 12:30
Ενα από τα πιο αγαπημένα φαγητά του καλοκαιριού με όλα μαζί τα λαχχανικά
|ΚΙκή Τριανταφύλλη

Μπριάμ, τουρλού ή ρατατούιγ;

Κική Τριανταφύλλη 28 Απριλίου 2018, 12:30

Όπως και να το προτιμάς, είναι ένα από πιο καλοκαιρινά φαγητά που γίνεται με ό,τι λαχανικό είναι διαθέσιμο. Πιπεριές από όλα τα χρώματα, καρότα, κρεμμύδια φρέσκα και ξερά, μερικές σκελίδες σκόρδο, κολοκυθάκια, ντομάτες μελιτζάνες και πατάτες.

Τα κόβω σε ροδέλες ή σε κύβους (να είναι περίπου ίσα τα κομμάτια) και γεμίζω ένα βαθύ ταψί. Κόβω πρώτα τις μελιτζάνες, τις αλατίζω και τις αφήνω λίγη ώρα στο σουρωτήρι να ξεπικρίσουν, τα πιο σκληρά λαχανικά, όπως τα καρότα, τα κόβω σε πιο μικρά κομμάτια, τα μαλακά σε μεγαλύτερα.

Παλιότερα συνήθιζαν να περνάνε όλα τα λαχανικά από το τηγάνι πριν τα ρίξουν στο ταψί. Εγώ σοτάρω μόνο το κρεμμύδι. Το χοντροκόβω, το βάζω σε ένα βαθύ τηγάνι με λίγο νερό και, όταν εξατμιστεί, ρίχνω λίγο λάδι και αφήνω να ροδίσει ελαφρά.

Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο και τη συνταγή εδώ.

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News