364
Οσο το μυαλό παραμένει ενεργό με διάφορες δραστηριότητες, τόσο λιγότερο μειώνονται οι νοητικές λειτουργίες | Shuttestock

Τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60 ετών μένει το μυαλό ξυράφι

Protagon Team Protagon Team 21 Φεβρουαρίου 2022, 17:26
Οσο το μυαλό παραμένει ενεργό με διάφορες δραστηριότητες, τόσο λιγότερο μειώνονται οι νοητικές λειτουργίες
|Shuttestock

Τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60 ετών μένει το μυαλό ξυράφι

Protagon Team Protagon Team 21 Φεβρουαρίου 2022, 17:26

Πρόκειται για ένα από τα γεγονότα στην εξέλιξη της ζωής που δεν μπορούμε να αποφύγουμε: όσο μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας λειτουργεί με πιο αργό ρυθμό.

Ωστόσο, η πτώση στην επεξεργασία πληροφορίων και των νοητικών λειτουργιών του εγκεφάλου δεν ξεκινάει από την ηλικία των 40 ετών, όπως γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, αλλά μετά την ηλικία των 60 ετών, σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 1 εκατομμύριο εθελοντές.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει ο Guardian, η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών του εγκεφάλου, δηλαδή αυτό που ονομάζουμε «ευστροφία», κορυφώνεται στην ηλικία των 20 ετών και ακολούθως αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Η μεγαλύτερη επιτάχυνση στη μείωση παρατηρείται μετά την ηλικία των 60 ετών.

Η μελέτη συμπεριέλαβε 1.185.882 εθελοντές από 10 έως 80 ετών, οι οποίοι συμμετείχαν σε ένα διαδικτυακό πείραμα που μέτρησε τους χρόνους αντίδρασης σε ένα τεστ γνωσιακών και νοητικών λειτουργιών. Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κατηγοριοποιήσουν μια σειρά από λέξεις και εικόνες που εμφανίζονταν αστραπιαία στην οθόνη, πατώντας το σωστό πλήκτρο.

Από την επεξεργασία των δεδομένων, οι ειδικοί διεπίστωσαν ότι ο μέσος χρόνος αντίδρασης άρχισε να επιβραδύνεται μετά την ηλικία των 30 ετών, όμως αυτό δεν είχε να κάνει με την ταχύτητα του μυαλού, αλλά με την πιο επιφυλακτική και προσεκτική στάση που κρατάει κάποιος μετά από τη συγκεκριμένη ηλικία.

Η ίδια η νοητική διαδικασία της λήψης απόφασης για τη σωστή απάντηση εμφάνισε τάση επιβράδυνσης μόνο μετά την ηλικία των 60 ετών και στη συνέχεια η καθυστέρηση ήταν ολοένα μεγαλύτερη και συνδεόταν άμεσα με την πάροδο της ηλικίας.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι όσο γερνάει κάποιος, τόσο μεγαλύτερο χρόνο χρειάζεται για να αντιδράσει στις αλλαγές στο περιβάλλον του ή στα ερεθίσματα που λαμβάνει.

Αυτή η μεγαλύτερη βραδύτητα στις αντιδράσεις από τα εξωτερικά ερεθίσματα, η οποία αρχίζει περίπου μετά τα 20, βαθμιαία αυξάνει στη μέση και στην τρίτη ηλικία.

Ομως δεν πρέπει να συγχέεται με το πόσες στροφές παίρνει το μυαλό όταν πρέπει να πάρει μια απόφαση. Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη, στη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους της ζωής (και της παραγωγικής-επαγγελματικής), συνήθως δεν επηρεάζεται η νοητική ευστροφία. Αυτό σημαίνει ότι όσο το μυαλό κάποιου συνεχίζει να δουλεύει μέσω των καθημερινών δραστηριοτήτων, η μείωση που θα έχει, καθώς μεγαλώνει, θα είναι ελάχιστη.

Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Human Behaviour.

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News

Διαβάστε ακόμη...

Διαβάστε ακόμη...