Το να κόψει κάποιος τον εθισμό του στη νικοτίνη είναι δύσκολη υπόθεση, ειδικά όταν αυτή δεν είναι σε τσιγάρα, τα οποία έχουν δεχθεί πλήγμα στις νεότερες ηλικίες από τις πολλές αντικαπνιστικές καμπάνιες, αλλά σε άοσμα ή ακόμα και γευστικά ηλεκτρονικά τσιγάρα. Οι νέοι ατμιστές στη Βρετανία, πάντως, σύμφωνα με ρεπορτάζ του Guardian, φαίνεται να το έχουν ρίξει στην… υπνοθεραπεία.

Υπνοθεραπευτές στην Αγγλία και στη Σκωτία έχουν παρατηρήσει αύξηση του αριθμού των πελατών τους, ιδίως νεαρών γυναικών, που θέλουν να κόψουν τη συνήθεια. Η Λίντια Τζόνσον, κλινική υπνοθεραπεύτρια και ιδρύτρια της Κλινικής Υπνοθεραπείας του Λονδίνου, δέχεται 30 κρατήσεις την εβδομάδα και λέει ότι περίπου επτά συνδέονται με το άτμισμα. Παλαιότερα, περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονταν σε αυτή για το κάπνισμα, αλλά ξαφνικά έχει παρατηρήσει μια αλλαγή.

«Πρόκειται για ένα μεγάλο ποσοστό» δήλωσε η Τζόνσον στο βρετανικό μέσο. «Είναι τόσο ελκυστικό για τη νεότερη γενιά, ακόμη και στην ηλικία του γιου μου. Μοιάζουν με ζαχαρωτά ή μαρκαδόρους».

Η Σούζαν Χέπμπορν, υπνοθεραπεύτρια που έχει ιατρείο στην οδό Χάρλεϊ στο Λονδίνο, έχει δει αύξηση κατά 40% σε όσους έρχονται σε αυτήν για βοήθεια. «Βλέπω περισσότερους πελάτες που θέλουν να κόψουν το άτμισμα, σε αντίθεση με το κάπνισμα τσιγάρων, αυτές τις μέρες» είπε στη δημοσιογράφο Σάρα Μαρς, προσθέτοντας ότι είχε παρατηρήσει μια αλλαγή πριν από περίπου επτά χρόνια.

Η Χέπμπορν ανέφερε ότι βλέπει κυρίως νεαρές γυναίκες να ανησυχούν για την υγεία τους, καθώς βήχουν πολύ. Οι πελάτες έλεγαν ότι ατμίζονταν συνεχώς επειδή ήταν εύκολο να το κάνουν σε εσωτερικούς χώρους, σε meetings ή στο υπνοδωμάτιο.

Η 62χρονη Κάρεν Τζάκσον από το Χερτφορντσάιρ κάπνιζε για περίπου 15 χρόνια, από τα τέλη της εφηβείας της. Το σταμάτησε όταν απέκτησε παιδιά αλλά πάντα έμπαινε στον πειρασμό να το ξαναρχίσει. Δοκίμασε το άτμισμα ξεκινώντας με μικρές δοσολογίες νικοτίνης, οι οποίες σταδιακά άρχισαν να αυξάνονται.

Σύντομα ανέπτυξε πόνο στο στήθος, που ένιωθε ότι συνδεόταν με το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Η Τζάκσον ήθελε απεγνωσμένα να το κόψει, αλλά έπιανε τον εαυτό της να μην μπορεί. Τότε ήταν που στράφηκε στην υπνοθεραπεία.

«Ατμιζα όλη την ώρα επειδή είναι τόσο εύκολο» δήλωσε στον Guardian. Επί δυόμισι χρόνια μετά την πρώτη συνεδρία υπνοθεραπείας της δεν έχει αγγίξει ηλεκτρονικό τσιγάρο. «Ηταν ακριβή αλλά ήταν υπέροχη. Μιλήσαμε για τρεις ώρες στο Zoom» είπε. Είχε δοκιμάσει και στο παρελθόν την υπνοθεραπεία και δεν ήταν αποτελεσματική. Αυτή τη φορά κάτι της έκανε «κλικ».

«Δεν μου περναέι καν από το μυαλό τώρα» συνέχισε. «Κατά τη συνεδρία η υπνοθεραπεύτριά μου μιλούσε για τη φροντίδα της ψυχικής και σωματικής υγείας. Μιλούσε με ήρεμο τρόπο για την προσπάθεια επαναφοράς και επαναπροσδιορισμού της νοοτροπίας και για το τι με έκανε να σκεφτώ πως έπρεπε να ατμίσω».

Η Τζάκσον δήλωσε ότι συνειδητοποίησε πως ήταν καιρός να σπάσει τον εθισμό, συνδέοντάς τον με τη μακροχρόνια χρήση τσιγάρων. «Μετά τη συνεδρία μου η λαχτάρα απλά εξαφανίστηκε» είπε.

Η Τζόνσον σημείωσε ότι η υπνοθεραπεία είναι διαφορετική από αυτό που φαντάζονται οι περισσότεροι – και σίγουρα δεν έχει σχέση με αυτό που δείχνουν στην τηλεόραση. «Ο τρόπος με τον οποίο δουλεύω είναι η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου μυαλού μας και η χρήση της υπνοθεραπείας για να ηρεμήσει το συνειδητό μυαλό και να προσεγγίσουμε πραγματικά το υποσυνείδητο, το οποίο είναι το 90% του εαυτού μας».

Ακολουθήστε το Protagon στο Google News