Τι πιο εύκολο από το να καθαρίσετε τις σαρδέλες και να τις βάλετε στο φούρνο; | Shutterstock
Σαρδέλες με πατάτες στον φούρνο: το μεζεδάκι της παρέας
Μαρίνα Μαυρομάτη
12 Σεπτεμβρίου 2017, 18:17
Τι πιο εύκολο από το να καθαρίσετε τις σαρδέλες και να τις βάλετε στο φούρνο;
|Shutterstock
Σαρδέλες με πατάτες στον φούρνο: το μεζεδάκι της παρέας
Μαρίνα Μαυρομάτη
12 Σεπτεμβρίου 2017, 18:17
Ένα φαγάκι με φρέσκα υλικά της εποχής, νόστιμο, εύκολο, γρήγορο και οικονομικό!
Δόση: για 4 άτομα
Βαθμός δυσκολίας συνταγής: εύκολη
Υλικά
500 gr σαρδέλες
2 μεγάλες πατάτες
πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο
αλάτι
ελαιόλαδο παρθένο έξτρα
2 σκελίδες σκόρδο
1 μεγάλη, ώριμη ντομάτα
1 πράσινη πιπεριά
1 κ.σ. κάππαρη
Προετοιμασία:
Καθαρίστε τις σαρδέλες και αφαιρέστε τα κεφάλια. Αλατίστε τες και κρατήστε τες στην άκρη.
Ακολουθήστε το Protagon στο Google News
